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Alimentation / Nutrition

FAQ sur les recettes et menus du régime Thonon

Cette petite section FAQ présente des petits trucs et astuces pour préparer vos recettes dans le cadre du régime Thonon

Peut-on manger des oignons dans les salades du régime Thonon?

Manger des oignons est à la fois bon au gout et prévient les surplus de cholesterol, voyons si on peut en consommer dans le cadre du régime Thonon et, si oui, à quelle sauce. La réponse ici

A-t-on le droit de boire du Coca light ou du Coca zero?

Les sodas light sont souvent appréciés en période de régime car ils n’apportent pas de calories mais qu’en est-il dans le cadre du régime Thonon? Voici la réponse

Peut-on remplacer les épinards

Les épinards sont riches en fer mais bien souvent peu appréciés par la majorité. Cliquez-ici pour obtenir la réponse.

Est-il autorisé de remplacer le poisson

Le poisson est plein d’oméga 3, très bon pour la santé. Plus d’infos ici

A-t-on le droit de boire du thé vert à volonté? Quel thé choisir?

Le thé vert est un fort diurétique mais le régime Thonon en limite la consommation. En savoir plus.

Peut-on inverser un repas dans le régime Thonon?

Inverser un repas peut être tentant selon votre rythme de vie, mais ce n’est pas forcément autorisé. Voir plus

Peut-on remplacer le jambon?

Le jambon est la source principale de protéines du régimes , c’est souvent très aprécié par la plupart mais vous avez peut-être des obligations religieuses ou tout simplement gustatives pour le remplacer par une autre source protidique.
Cliquez là pour voir comment faire.

Que faire si on n’aime pas les oeufs, peut-on les supprimer ou les remplacer?

Les oeufs sont très riches en protéines, notamment le blanc mais certains ne peuvent pas en manger. Voici comment faire pour contourner la chose.

Les yaourts natures sont-ils intechangeables ou remplaçables?

Les yaourts peuvent être mal digérés, voyons si le régime Thonon autorise un remplacement pour un autre produit laitier…

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